با ما همراه باشید

سلبریتی

سیما تیرانداز | بیوگرافی و عکس های سیما تیر انداز و همسرش + زندگی شخصی

سیما تیرانداز


سیما تیرانداز

بیوگرافی سیما تیرانداز

سیما تیرانداز بازیگر تئاتر و سینمای ایران متولد 9 شهریور سال 1349 در شهر تهران است. او مدرک کارشناسی رشته ادبیات نمایشی از دانشگاه آزاد و کارشناسی ارشد کارگردانی و بازیگری از دانشکده سینما و تئاتر را دارد.

سیما تیرانداز

عکس سیما تیرانداز در کنار لیلا بلوکات و فاطمه گودرزی

شروع حرفه بازیگری

سیما تیرانداز از سال 1367 با نمایش آموزشی مدرسه هنر و ادبیات صدا و سیما زیر نظر هم عروس سابق خود گلاب آدینه شرکت می کرد.

نخستین فیلم وی

او نخستین بار با ایفای نقشی کوتاه در فیلم هامون ساخته داریوش مهرجویی وارد سینما شد و سپس در فیلم بانو به کارگردانی داریوش مهرجویی هم ایفای نقش کرد.

سیما تیرانداز

مشهور شدن

فیلم سایه های هجوم فرصتی مناسب برای هنرنمایی برای او بود که برای بازی در همین فیلم نامزد جایزه بهترین بازیگر زن از یازدهمین جشنواره فیلم فجر شد.

سیما تیرانداز

ازدواج با ناصر هاشمی و مجید جوزانی

سیما تیرانداز همسر سابق ناصر هاشمی است که هم اکنون از هم جدا شده اند. او هم اکنون با مجید جوزانی ازدواج کرده است و حاصل ازدواج آنها یک پسر به نام رایان است.

سیما تیرانداز

ماجرای آشنایی و طلاق 

ناصر هاشمی همسر اسبق سیما تیرانداز در سال 72 با همسرش آشنا شد و در سال 74 با یکدیگر ازدواج کردند . نحوه آشنایی این دو هنرمند از آنجایی که هر دو بازیگر بودند در یکی از تئاترهای شهر هم بازی بودند, همین موضوع باعث آشنایی بیشتر و شناخت اخلاق و خوی همدیگر شد تا اینکه بعد از گذشت 2 سال با یکدیگر ازدواج کردند.  اما این آشنایی و ازدواج مدت خیلی زیادی دوام نیاورد و در سال 82 از یکدیگر جدا شدند . علت جدایی این دو بازیگر رسانه ای نشد حتی خبر جدایی آنها بعد از یک سال منتشر شد . شاید علت نبود پل ارتباطی قوی مثل فیس بوک , تلگرام , اینستاگرام و … خبر طلاق این دو هنرمند با تاخیر یک ساله منتشر شد

ناصر هاشمی بعد از جدایی از همسرش سیما تیر انداز با گذشت 13 سال هنوز مجرد است, ظاهرا قصد ازدواج ندارد با گذشت سن ایشان از مرز 60 سالگی بعید است همسری را برای خود انتخاب کنند

اما سیما تیر انداز بعد از جدایی با مردی به نام مجید جوزانی آشنا و این آشنایی خیلی سریع به ازدواج ختم شد . مجید جوزانی هیچ گونه فعالیت هنری ندارد ظاهر خانم سیما تیر انداز دوست داشتند با کسی ازدواج کنند که مانند همسر قبلیشان بازیگر نباشد .

حاصل ازدواج سیما تیر انداز با همسر جدیدشان پسری به نام آریانا بود . آریانا در حال حاضر 6 سال سن دارد . خانم تیرانداز در بیشتر مصاحبه های خود از عشق به فرزندش می گوید : پسرم اولویت زندگی من است اگر متوجه بشوم بازیگری من به زندگی پسرم لطمه می زند مطمئن باشید این حرفه را کنار میذارم . تمام زندگی من پسرم هست.

بازی در سریال از یادها رفته

سیما تیرانداز در سریال ماه رمضانی 98 به نام سریال از یادها رفته ایفای نقش کرد. این سریال به کارگردانی کارگردانی بهرام بهرامیان و تهیه کنندگی اکبر تحویلیان ساخته شده است. او در این سریال در کنار حسین یاری، هلیا امامی، کامران تفتی، لیلا بلوکات، پوریا پورسرخ و میترا حجار ایفای نقش می کند.

بیشتر : بیوگرافی فرناز رهنما و بیوگرافی سحر جعفری جوزانی

سیما تیرانداز

گفتگو با سیما تیرانداز

اولین‌بار علاقه به بازیگری چه زمانی در وجودتان شکل گرفت؟

سیما تیرانداز: من از کودکی رؤیای بازیگری داشتم حتی یادم می‌آید در دنیای بازی کودکانه‌‌مان همیشه با دخترعمویم دست می‌دادیم و قول می‌دادیم که در آینده بازیگر شویم. در حدی که حتی انگشت‌هایمان را خون‌آلود به هم آغشته کنیم و قسم بخوریم که بازیگر شویم!

منظورم این است که رؤیای بازیگری از کودکی بامن بود در تمام بازی‌های بچگی‌مان در حال نقش‌بازی کردن بودیم.بعد از مدتی هم با دیدن یک تئاتر دوباره حس علاقه به بازیگری در من اوج گرفت. آن موقع به پدرم گفتم، حتما می‌خواهم بازیگر شوم. پدرم جواب داد پس باید در دوره‌های بازیگری شرکت کنی، اما گرفتار درس و مشق بودم و وقت این کار را نداشتم.این علاقه کم‌کم در حال از بین رفتن بود که یک روز در دبیرستان همکلاسی پشت سری من گفت: «خواهرم در کلاس بازیگری ثبت‌نام کرده است.» من هم پرسیدم: «آدرس کلاس را به من بگو. من هم می‌خواهم به آن کلاس بروم.» آدرس را که به من داد دقیقا در خیابان دریای‌نور بود که یک کوچه با منزل ما فاصله داشت. اینطور شد که رفتم در کلاس ثبت‌نام کردم.

 

سیما تیرانداز

عکس و بیوگرافی سیما تیرانداز

از گذراندن این دوره تا بازیگر شدن تو چقدر زمان برد؟

سیما تیرانداز: خوشبختانه زمان خیلی کمی تا بازیگر شدن من سپری شد. فاصله ۲ سال بعد از گذراندن دوره بازیگری‌ام، در «مرگ یزدگرد» و «هامون» بازی کردم. از خوش‌شانسی من بود که توانستم آنقدر سریع پیشرفت کنم.

واکنش خانواده در مقابل تصمیم شما چه بود؟

سیما تیرانداز: با مخالفت‌های زیاد خانواده و اشک‌ و آه! آنها روبه‌رو شدم. اما در نهایت خانواده مجبور شدند شرایط من را بپذیرند و از یک جایی به بعد متوجه شدند که نمی‌توانند جلودار من شوند. در واقع من راهم را انتخاب کرده بودم.

اولین تلاش جدی‌ای که برای رسیدن به هدفت کردی چه بود؟

سیما تیرانداز: بعد از اینکه در دوره‌های بازیگری ثبت‌نام کردم در۲ تئاتر مشغول به کار شدم. یک تئاتر کودک بود و یک تئاتر ساده که با کارگردانی خانم گلاب آدینه.

 

سیما تیرانداز

 

 اولین باری که مقابل دوربین قرار گرفتی بازی در کدام کار بود؟

سیما تیرانداز: بازی در «هامون» آقای مهرجویی بود خوشبختانه آن زمان آنقدر سنم کم بود که خیلی دلهره بازی نداشتم.با بازیگران آشنا نبودم البته آن موقع نه آقای خسرو شکیبایی آن‌قدر فوق ستاره بودند و نه خانم بیتا فرهی! در حقیقت نمی‌دانستم در چه کار مهمی بازی می‌کنم. خوشبختانه برخلاف نسل امروز که یک چیزهایی برایشان مهم‌تر از چیزهای دیگر است، ولی برای من خود بازیگری در اولویت است. هیچ‌‌وقت فکر نکردم کجا بازی کرده‌ام و با چه کسی بازی می‌کنم. همیشه و در هر جایی خود بازیگری برایم جلوتر از هر افتخار دیگری بوده و همین مسئله باعث می‌شد در نقش‌آفرینی‌هایم راحت باشم و با آرامش بیشتری کار کنم. حتی در مقابل مرحوم آقای خسرو شکیبایی و آقای انتظامی با آرامش بازی کردم. در واقع انگیزه بازیگری باعث شد که خودم را مقابل بزرگانی که با آنها بازی می‌کنم نبازم.

واکنش بقیه افراد گروه بعد از بازی در اولین کارت چطور بود؟

سیما تیرانداز: من خیلی جوان بودم و عوامل کار من را به چشم یک دختربچه نگاه می‌کردند اما هیچ‌وقت فراموش نمی‌کنم که آقای انتظامی به من گفتند که آینده روشنی را برای تو می‌بینم و می‌دانم خیلی موفق می‌شوی. ایشان همیشه این لطف را به من داشتند و به من دلگرمی می‌دادند و به من می‌گفتند که تو دختر بااستعدادی هستی.

فکر می‌کنم با اینکه کم‌سن بودم اما همیشه انتخاب‌های خوبی داشتم. در دوره دبیرستان پدرم درمورد تحصیل من هیچ تصوری جز رشته تجربی و ریاضی نداشت و من بعد از گذراندن سال اول با تمام مخالفت‌های پدرم تصمیم گرفتم به هنرستان بروم. این خودم بودم که برای زندگی‌ام راه موردعلاقه‌ام را انتخاب کردم و وقتی در رشته موزه‌داری و نمایش در دانشگاه قبول شدم پدرم باز هم اصرار داشت که رشته موزه‌داری را دنبال کنم. اما خب انتخاب من تحصیل در رشته نمایش بود. باز هم می‌گویم خوشبختانه انتخاب‌های زندگی‌ام انتخاب‌های درستی بوده است. دلیل این اتفاقات خوب را نمی‌دانم شانس بدانم یا تقدیر خوب.

اولین دستمزدت چقدر بود و با آن چه کردی؟

سیما تیرانداز:  هزار تومان در سال ۶۸ گرفتم، یادم می‌آید با آن دستمزد یک انگشتر طلا و یک ضبط صوت خریدم.

 

سیما تیرانداز

روند زندگی سیما تیرانداز بعد از بازیگر شدنش چه تغییراتی کرده است؟

سیما تیرانداز: روند زندگی‌ام از خیلی جهات تغییر کرده است اگر تغییرات وجود نداشت که نمی‌توانستم خودم را فرد موفقی بدانم. هر کسی بعد از گذر زمان نگاه و رویکرد زندگی‌اش فرق می‌کند. طبیعی است آدم‌ها بعد از بالا رفتن سن‌شان انتخاب‌هایشان فرق خواهد کرد،‌ نگاه‌شان متفاوت و در کارشان حرفه‌ای‌ خواهند شد.در کل دنیای ما در حال تغییر است. نگاه من به زندگی و بازیگری در ۱۸ سالگی‌ام با نگاه یک دختر ۱۸ ساله این دوره خیلی تفاوت دارد. اگر به اطرافمان دقت کنیم، متوجه می‌شویم این روزها حتی کتاب خواندن‌ها هم الکترونیکی شده است.

سیما تیرانداز اگر بازیگر نمی‌شد چه شغلی را انتخاب می‌کرد؟

سیما تیرانداز: از قبل به معماری هم علاقه داشتم. شاید سعی می‌کردم شغل مهندس معماری را انتخاب کنم و یک زندگی کارمندی را انتخاب می‌کردم و زندگی‌ام کاملا متفاوت می‌شد.

هیچ وقت پیش آمده از تصمیمی که گرفته‌ای ناامید شوی؟

سیما تیرانداز: از انتخاب شغل بازیگری هیچ وقت پشیمان نشدم اما همیشه یک تاسف برای من وجود دارد و این تاسف از قبل برای من بوده است و همچنان هم وجود خواهد داشت. متاسفانه در کشور ما، هنرمند تامین مالی ندارد، یعنی تا زمانی که کار می‌کنی درآمد خواهی داشت و هنرمند ایرانی امنیت شغلی ندارد و این مسئله برای ما بازیگرها آزاردهنده است.

یک هنرمند قطعا برای مملکتش فعالیت می‌کند و خیلی طبیعی است که انتظار داشته باشد از هر لحاظی تامین باشد. از یک کارگر ساختمانی هم از من بازیگر بیشتر حمایت می‌شود چون او بیمه بازنشستگی دارد، بیمه بیکاری دارد و وزارت کار از او حمایت می‌کند. اما برای من هنرمند هیچ کدام از این حمایت‌ها وجود ندارد. همین چند وقت پیش خانم نادیا دلدار گلچین،‌ بدون هیج حمایتی از دنیا رفت و خانم حمیده خیرآبادی هم همین‌طور. همه ما به نحوی در این شغل از نبود امنیت شغلی رنج می‌بریم و متاسفانه هیچ کس به فکر ما نیست که شرایط مناسبی را برای ما فراهم کند. اگر بنا به دلایلی یک کارگردان یا بازیگر کار نکند نابود خواهد شد و هیچ حمایتی از طرف دولت شکل نمی‌گیرد. تنها ناامیدی من از بازیگری همین مسئله است.

بزرگ‌ترین اتفاقی که از دوران بازیگری در ذهنت باقی مانده است چیست؟

سیما تیرانداز: اینکه در تمام این سال‌ها عاشقانه بازی کرده‌ام، در تمام بازی‌هایم با تمام وجود و عشق بازی کردم و درباره هر نقشی که از من بپرسند چه خاطره‌ای از آن داری می‌گویم عشق به نقش و بازیگری‌ام همیشه جلوتر از هر چیزی در وجود من بوده است. بازیگری آنقدر از نظر روحی من را ارضا می‌کند که واقعا نمی‌توانم به چیزهای دیگری فکر کنم. وقتی در حال بازی در یک نقش هستم به هیچ چیز جز آن نقش فکر نمی‌کنم. بازیگری من را زنده می‌کند. همین دیروز از صحنه تئاتر که پایین آمدم وقتی در آینه خودم را دیدم آنقدر حالم خوب بود که در آن لحظه خدا را شکر کردم و وقتی بازی نمی‌کنم اصلا این حال خوب را ندارم.

 

سیما تیرانداز

تلخ‌ترین تصویری که از این سال‌ها در ذهنت باقی مانده است چه تصویری است؟

سیما تیرانداز: خب تلخی‌های این رشته کم نیست اما تلخ‌ترین اتفاق در حرفه ما این است که خیلی‌ها در جایگاهی که حقشان است قرار نمی‌گیرند. خیلی از کسانی که شاید توانایی‌ها و انرژی‌های بیشتری دارند جایگاهشان پایین‌تر از افراد دیگر است و این اتفاق برای من تاسف‌برانگیز است.

رضایت از کار بازیگری چطور به دست می‌آید؟

سیما تیرانداز: هر بازیگری می‌‌تواند این رضایت را برای خودش به وجود بیاورد. شما می‌توانی هر کاری را انتخاب نکنی. شاید در زندگی کاری من فقط دو مورد وجود داشته است که تاسف خورده‌‌ام و اذیت شده‌ام که چرا آن کار را پذیرفته‌ام.

به نظر شما برای بازیگر شدن شانس مهم‌تر است یا مهارت و سواد بازیگر؟

سیما تیرانداز: شما ممکن است شانس بیاورید و به یک بازیگر مطرح تبدیل شوید اما وقتی سواد و دانش نداشته باشید به عنوان یک بازیگر کم‌دانش معرفی می‌شوید و متقابلا می‌توانید بازیگر باسوادی باشید که شانس بازی کردن نداشته باشید پس شانس و لیاقت هر دو مکمل یکدیگرند.یک بازیگر باید خیلی‌ چیزها را بداند و قطعا نباید فرد ناآگاهی باشد. در حقیقت دانش لازمه بازیگری است، چون وقتی دانش‌ نداری مطمئنا قدرت تجزیه و تحلیل هم نداری پس نمی‌توانی پیشرفت کنی. شانس برای مطرح شدن نیاز است ولی برای تداوم کاری داشتن دانش ضروری است.

 

سیما تیرانداز

 

آثار سیما تیرانداز

فیلم ها و سریال سیما تیرانداز

سینمایی

هامون (داریوش مهرجویی ۱۳۶۸) بانو (داریوش مهرجویی ۱۳۷۰) سایه‌های هجوم (احمد امینی ۱۳۷۱) جاده عشق (رجب محمدین ۱۳۷۲) پاداش سکوت (مازیار میری ۱۳۸۵) شکلات داغ (حامد کلاهداری ۱۳۸۸) به امید دیدار (۱۳۹۱) ع ش ق (قاسم جعفری ۱۳۹۳) وروجک‌ها (فرزاد اژدری ۱۳۹۳) فراری (علیرضا داوودنژاد ۱۳۹۴) ماجان (رحمان سیفی‌آزاد ۱۳۹۵) پشت دیوار سکوت (۱۳۹۵) در عنوان بندی نیامده به وقت خماری (۱۳۹۶)

تئاتر

«مرگ یزدگرد» (بازیگر ۱۳۷۰) «هتل عروس» (کارگردان) «دخترک شب طولانی» (کارگردان) «محاله فکر کنید اینطوری هم ممکنه بشه» (کارگردان و بازیگر) تله تئاتر «بازرس کل» (بازیگر ۱۳۸۱) «حیات خلوت» (بازیگر ۱۳۸۵) «مانیفست چو» (بازیگر ۱۳۸۷) «پری خوانی عشق و سنگ» (بازیگر ۱۳۸۹) «آواز از دورترین کرانه مه آلود زمین» (بازیگر ۱۳۸۹) «خانمچه و مهتابی» (بازیگر ۱۳۸۹) «خدای کشتار» (بازیگر ۱۳۹۲) «تقدیر بازان» (کارگردان، بازیگر، طراح لباس، طراح نور ۱۳۹۴) «نیازمندی‌ها» (طراح و کارگردان ۱۳۹۵) «پاره‌های ساده» (بازیگر ۱۳۹۶) «یک دقیقه و سیزده ثانیه» (بازیگر ۱۳۹۷) مجموعه تلویزیونی آئینه (سری سوم) (۱۳۶۶) پنجره‌ای رو به آفتاب (۱۳۷۰) زندگی (۱۳۷۱–۱۳۷۰) پنجره‌ای رو به باغچه (۱۳۷۲) پشت پرده تخت طاووس(۱۳۷۴) بی‌بی‌یون (۱۳۷۴) دور باغ گذشت (۱۳۷۴) وکلای جوان (۱۳۷۵–۱۳۷۴) دومین انفجار (۱۳۷۵) آژانس دوستی (۱۳۷۶) ویروس ۲۰۰۰ (۱۳۷۸) آغوش‌های خالی (۱۳۷۸ وحید نیکخواه‌آزاد) قصه‌های شهرک سینمایی (۱۳۷۹–۱۳۷۸) چای قند پهلو (۱۳۸۰) جوانی (۱۳۸۰ سعید سلطانی) باران عشق (۱۳۸۰) خانه‌ای در تاریکی (۱۳۸۲) رانت‌خوار کوچک (۱۳۸۲) حلقه سبز (۱۳۸۶) در چشم باد (۱۳۸۲) ستایش (۹۰–۱۳۸۸) سی‌امین روز (۱۳۸۹) دودکش (۱۳۹۲) ستایش ۲ (۱۳۹۲) بین خودمون بمونه (۱۳۹۳) نفس گرم (۱۳۹۴) پادری (۱۳۹۵) ستایش۳ (۱۳۹۷) از یادها رفته (۱۳۹۷_۱۳۹۶)

فیلم تلوزیونی

چهار بهار (۱۳۸۶) پس از مه سرگیجه (۱۳۸۷) سایه‌های بلند گناه (شهرام شاه‌حسینی، ۱۳۸۸)



منبع خبر

تبلیغات
برای افزودن دیدگاه کلیک کنید

یک پاسخ بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سلبریتی

سریال فوق لیسانسه ها + داستان سریال و عکس بازیگران و زمان پخش سریال

سریال فوق لیسانسه ها


سریال فوق لیسانسه ها

داستان سریال فوق لیسانسه ها و عکس بازیگران

سریال فوق لیسانسه ها ادامه مجموعه تلویزیونی سریال لیسانسه به کارگردانی سروش صحت است. این سریال بخش سوم یا فصل سوم سریال لیسانسه ها است که از شبکه سوم سیما پخش می شود.

سریال فوق لیسانسه های به کارگردانی سروش صحت و نویسندگی ایمان صفایی و تهیه کنندگی رضا جوادی امسال پخش می شود.

فصل نخست سریال در 28 قسمت 40 دقیقه از شبکه 3 پخش شد. فصل دوم سریال در 40 قسمت 40 دقیقه ای پخش شد.

سریال فوق لیسانسه ها

فصل اول و دوم سریال لیسانسه ها بسیار مورد استقبال قرا گرفت و همین باعث تولید فصل سوم این سریال شد.

در فصل سوم این سریال هم مانند دو فصل قبل بازیگران سابق حضور دارند.

سریال فوق لیسانسه ها

بازیگران سریال فوق لیسانسه ها

در این فصل امیرحسین رستمی، هوتن شکیبا، متین ستوده، امیر کاظمی، رویا میرعلمی، کاظم سیاحی، سیاوش چراغی پور، عزت الله مهرآوران، افشین سنگ چاپ، تبسم هاشمی، مریم سرمدی، پریسا مقتدی، فرخنده فرمانی زاده، فرید اخباری، نیلوفر هوشمند، مهدی ربیعی، حضور دارند.

عرفان برزین هم هنرمند خردسال این سریال است.

بازیگران معروفی همچون مهران رجبی، بیژن بنفشه خواه، نیلوفر شهیدی، آیدا نامجو، آتنه فقیه نصیری هم از بازیگران سریال فوق لیسانسه ها هستند.

سروش صحت کارگردان این سریال در مورد وضعیت ساخت سریال گفت که این سریال ادامه دو فصل قبل سریال لیسانسه ها است و اگر بچه ها جمع شوند این سریال در پاییز 98 پخش می شود.

سریال فوق لیسانسه ها

زمان پخش

سروش صحت کارگردان سریال «لیسانسه‌ها» درباره آخرین وضعیت ساخت فصل سوم این سریال گفت: «فوق لیسانسه‌ها» در ادامه دو فصل قبلی لیسانسه‌ها خواهد بود و اگر خدایاری کند و پچه‌ها جمع شوند؛ این سریال در پاییز پخش خواهد شد.

جودی درباره استقبال مخاطبان از سریال فوق لیسانسه‌ها خاطرنشان کرد: نمی‌توان پیش از ساخت مجموعه در مورد استقبال مخاطبان از آن پیش بینی کرد اما در دو فصل گذشته مخاطبان استقبال خوبی از سریال لیسانسه ها داشتند و امیدواریم در قسمت سوم نیز مخاطبان همچون دو فصل گذشته از “فوق لیسانسه‌ها” استقبال کنند.

سریال فوق لیسانسه ها

داستان سریال

داستان سریال لیسانسه ها در مورد پسر جوانی بود که بعد از گرفتن لیسانس شغل درست و حسابی پیدا نکرد و در حسرت ازدواج مانده است.

رضا جودی تهیه کننده سریال فوق لیسانسه ها با اشاره به زمان پایان تصویربرداری این سریال گفت: همه اینها به سرعت تولید ما بستگی دارد و اگر سرعتمان بالا باشد بالطبع زودتر به پخش می‌رسیم، اما سرعت تولیدمان با توجه به شرایط موجود و حساسیت و محدودیت‌هایی که وجود دارد، بالا نیست.

سریال فوق لیسانسه ها سریال فوق لیسانسه ها سریال فوق لیسانسه ها سریال فوق لیسانسه ها سریال فوق لیسانسه ها

 



منبع خبر

ادامه مطلب

سلبریتی

چگونه بدون عمل جراحی چال گونه داشته باشیم؟

چال گونه


چال گونه

چطور چال گونه داشته باشیم؟

خندیدن و نمایان شدن چال گونه می تواند باعث جذابیت چهره شود. اگر به طور طبیعی دلتان می خواهد چال گونه داشته باشید این مطلب را از دست ندهید.

روش ایجاد چال گونه بدون جراحی زیبایی

به فرورفتگی کوچکی که هنگام خندیدن روی گونه ها تشکیل می شود، چال گونه یا چال خنده گفته می شود که به عنوان یکی از خصوصیات زیبایی در صورت شخص شمرده می شود.

هیچ کس نمی تواند جذابیت و معصومیتی که چال لپ به آدم ها میدهد را انکار کند. واقعیت این است:چال لپ، چال گونه یا چال خنده، هرچه که باشد جذاب است.

چال گونه

چال گونه زیبا

ایجاد چال گونه یا چال لپ با ورزش

همه ما در اطراف مان کسانی را می شناسیم که لبخند ملیحی دارند و هنگام خندیدن روی لپ شان چال می افتد و حتما بارها پیش خود فکر کرده اید که این افراد چقدر جذاب هستند! چال گونه می تواند در هر دو گونه و یا فقط یک گونه وجود داشته باشد که هنگام خنده دیده می شود. چال خنده به صورت افراد حالتی بی گناه و کودکانه می دهد و همین مسئله جذابیت و زیبایی آنها را دو چندان می کند. از سوی دیگر چال خنده یک ویژگی منحصر به فرد است که همه افراد از آن برخوردار نیستند اما روش های ساده ای وجود دارند که با استفاده از آنها می توان این فرورفتگی زیبا را در صورت ایجاد کرد.

بوسیله آرایش، چالِ لپِ طبیعی ایجاد کنیدروبروی آینه بایستید و بخندید. در این حالت انتخاب کنید که دوست دارید چالۀ لپ تان کجا قرار گیرد. وقتی می خندید، یک سری چین های طبیعی اطراف دهانتان نمایان می شود و چال لپ باید با فاصله و دور از آنها باشد.بالای چال جدید تان علامت بگذارید. از یک مدادِ چشم یا مدادِ ابرو به رنگ قهوه ای تیره استفاده کرده و بالای جایی که برای چال تان انتخاب کردید یک نقطه ی کوچک بگذارید. از مداد های رنگی و سیاه بپرهیزید چون با رنگ پوست به خوبی ترکیب نمی شود و مصنوعی به نظر می رسد.روی گونه هایتان یک هلال ماه بکشید. کنارِ نقطه ای که برای جای چال تان در نظر گرفته اید، یک هلال ماهِ کوچک و نازک با همان مداد بکشید. برای داشتن چال لپ طول این هلال ماه از 2 و نیم سانتی متر نباید بیشتر شود.آنرا پخش کنید و اگر لازم بود دوباره بکشید. با استفاده از یک گوش پاک کن یا انگشتان دست تان، مداد را به آرامی روی پوستِ اطرافش پخش کنید. به احتمال زیاد با یک بار به نتیجه ی دلخواه نمی رسید، پس هر چندبار که لازم است این کار را تکرارکنیدبخندید تا نتیجه را ببینید! چال لپ هایتان را در آیینه بررسی کنید. آیا قرینه هستند؟ خیلی تیره اند؟ یا به اندازه ی کافی تیره نیستند؟ طبیعی به نظر می رسند؟ و… اگر چیزی به نظرتان خوب نیامد، نگران نشوید، می توانید صورت تان را بشویید و دوباره امتحان کنید.

گونه هایتان را ورزش دهید و تمرینِ چالِ لپ بکنید

لب هایتان را غنچه کنید و لپ هایتان را به سمت داخل بمکید. برای شروعِ ورزش، حالت صورتتان را باید طوری بکنید که انگار همین الان یک لیمو ترش یا گوجه سبز ترش خورده اید. لپ هایتان از داخل دهان باید بین دندان های بالا و پایین قرار گیرد تا چال لپ ایجاد شود. قسمتی از گونه هایتان را که گود رفته را فشار دهید و نگهدارید. عمیق ترین قسمتی که بعد از انجام این حرکت پیدا می شود را محکم نگهداشته و سعی کنید لب هایتان را تکان دهید. بخندید تا اگر لازم بود جای انگشتتان را روی لپ تان تغییر دهید. چال لپ ها معمولاً وقتی که خنده روی صورت می آید پدیدار می شود. برای همین لازم است که بخندید تا مشخص شود دقیقاً کدام ماهیچه است که باید تمرین داده شود. این فشار دادن و تمرین را هر روز 30 دقیقه یا بیشتر ادامه دهید تا چال لپ تان طولانی تر روی صورتتان بماند.

برای چندین هفته هر روز حداقل 30 دقیقه این تمرین را انجام دهید.



منبع خبر

ادامه مطلب

سلبریتی

متن دوست خوب و صمیمی

متن دوست خوب


متن دوست خوب

متن دوست خوب و صمیمی را به همراه عکس نوشته های زیبای رفیق در این مطلب گردآوری کرده ایم و امیدواریم که مورد توجه شما قرار بگیرد.

جملات زیادی در وصف دوست و خوبی هایش او نوشته شده است و می توانید یکی از این متن و جملت کوتاه را در شبکه های اجتماعی برای دوستان عزیز خود به اشتراک بگذاریدو

متن دوست خوب از جملات زیبا در وصف دوست و رفیق است و بسیار پرمخاطب است و اگر شما مایل هستید متنی زیبا و جالب برای دوست خود صمیم خود بفرستید این جملات را می توانید انتخاب کنید.

متن دوست خوب برای رفقای صمیمی و دوستان عزیز

مناز میان واژه‌های زلال« دوستی » را برگزیده‌ام،آن‌ جا کهبرف‌ های تنهاییآب می‌ شونددر صدای تابستانی یک دوست…

⬜⬜⬜⬜

متن زیبا برای دوست صمیمی و خوب

معجزه ای وجود دارد که دوستی نامیده می شودو در میان دل اقامت دارد ؛شما نمی دانید که چگونه بوجود می آید و چگونه آغاز می شوداما شادمانی که برایتان به ارمغان می آورد همیشه موهبتی خاص می بخشدو شما متوجه می شوید که دوستی ارزشمندترین نعمت خداوند است !

⬜⬜⬜⬜

رفیق خوب اونیه که در تمام لحظه های غم و شادی کنار تو باشهحرفت رو بخونه قبل از اینکه خودت بخوای چیزی بگیو حالت رو بهتر کنه فقط با بودن کنارت

⬜⬜⬜⬜

رفیق قدیمی مثلا طلا میمونهروز به روز ارزش اش بیشتر میشه تو زندگیت

⬜⬜⬜⬜

جملات زیبا و دلنشین برای دوست

مناز میان واژه‌های زلال« دوستی » را برگزیده‌ام ،آن‌جا کهبرف‌های تنهاییآب می‌شونددر صدای تابستانی یک دوست . . .

⬜⬜⬜⬜

ممکنه طول بکشه با کسی صمیمی بشیولی وقتی شدی اون آدم یه شخصه خاص و با ارزشهپس به سادگی از دستش نده

متن دوست خوب

اس ام اس برای دوست با متن های جدید

معجزه ای وجود دارد که دوستی نامیده می شودو در میان دل اقامت داردشما نمی دانید که چگونه بوجود می آید و چگونه آغاز می شوداما شادمانی که برایتان به ارمغان می آورد همیشه موهبتی خاص می بخشدو شما متوجه می شوید که دوستی ارزشمندترین نعمت خداوند است!

حتما ببینید : عکس پروفایل تولد رفیق ؛ عکس نوشته های زیبای تبریک تولد رفیق و دوست صمیمی

⬜⬜⬜⬜

یه چیزایی رو نباس از دست دادمثل رفیق واقعی

⬜⬜⬜⬜

پیامک احساسی و زیبا برای دوست

از چهار راه قلبم عبور کردی و هیچ به چراغ قلبم توجه نکردیاما بدان پلیس قلبم تو را تعقیب خواهد کردو برگه ی دوستت دارم مرا ،زیر برف پاکن های دلت خواهد گذاشت . . !

⬜⬜⬜⬜

وقتی یه دوست خوب پیدا کردی تا آخر عمر فراموشش نمی کنیحتی اگه ازت دور باشه

⬜⬜⬜⬜

دوستای خوب بهترین خاطره ها رو برای همدیگه می سازنمن قشنگ ترین خاطره ها را با تو دارم دوست خوبم

⬜⬜⬜⬜

می گن دوست خوب نعمتهپس من برای داشتن دوستی مثل تو باید سپاسگذار باشم

⬜⬜⬜⬜

خیالم راحته که اگه زمستون هرچقدرم سرد باشه،رفقایی مثل شما دارم که دمشون خیلی گرمه …

⬜⬜⬜⬜

متن زیبا در مورد دوست خوب و رفیق

قلب، مهمانخانه نیست که آدم‌ ها بیایند دو سه ساعت یا دو سه روز توی آن بمانند و بعد بروند.قلب، لانه‌ ی گنجشک نیست که در بهار ساخته بشود و در پاییز باد آن را با خودش ببرد.قلب، راستش نمی دانم چیست؟اما این را می دانمکه فقط جای آدمهای خیلی خیلی خوب است!برای همیشه…

⬜⬜⬜⬜

متن زیبا در مورد دوستی پاک

دوست از پشت بهت خنجر نمی زنهکنارت و پا به پات می یاد حتی اگه تمام دنیا مقابلت ایستاده باشن

⬜⬜⬜⬜

اس ام اس های زیبا و عاشقانه برای دوست

لحظه ای در گذر از خاطره هاناخود آگاه دلم یاد تو کردخنده آمد به لبم شاد شدمگویی از قید غم آزاد شدمهر کجا هستی دوست، دست حق همراهت…

متن دوست خوب

اگه کسی رو پیدا کردی که بدون ترس تمام رازهاتو بهش بگی به اون می گن یه دوست خوب

⬜⬜⬜⬜

اس ام اس در مورد رفاقت

رسم رفاقت اینه که با رفیق پیر شى نه اینکه وسط راه از رفیق سیر شی!

⬜⬜⬜⬜

یه رفیق با معرفت، یه تکیه گاه همیشگیه تو غم و شادی

⬜⬜⬜⬜

دوستی نشانی از عشق دارهکسی می تونه دوست تو باشهکه از صمیم قلب اون رو دوست داشته باشی

⬜⬜⬜⬜

متن کوتاه برای رفیق صمیمی

رسم رفاقـــــــــــت اینه کهبا رفیـــــق پیر شــــــــــــىنه اینکه وســـــــــــط راه از رفیـــــق سیر شـــــــــــــى

⬜⬜⬜⬜

بهترین دوست تو شادی رو به تو هدیه می کنه و غم و اندوهت رو تسکین می ده

⬜⬜⬜⬜

نفس شروع زندگیستعشق قسمتی از زندگیستاما دوست خوب قلب زندگیست …

⬜⬜⬜⬜

کپشن رفاقتی لاتی برای اینستاگرام

سلامتی هرچی خوبه که بدش ماییمسلامتی هرچی بزرگه که کوچیکش ماییمسلامتی هرچی رفیقه که اگه قابل بدونن خاک زیر پاش ماییم

⬜⬜⬜⬜

دوست یعنی کسی که وقتی هست آروم باشی و وقتی که نیستتوی زندگیت یه چیزی رو کم احساس کنی

متن دوست خوب

اس ام اس زیبا برای رفیق صمیمی و خوب

رفاقت رو از دست فروش بازار نخریدمبلکه تو کوچه های خاکی محله مون یاد گرفتمپس خوب می دونم برای کدوم رفیق زمین بخورم که از زمین خوردنم شاد نشهبلکه دست خاکیم رو بگیره و منو از زمین بلند کنه . . .به سلامتی رفیقای با عشق و با مرام و معرفت

⬜⬜⬜⬜

دوست یعنی وقت اضافهیعنی تو همیشه براش عزیزی حتی توی وقت اضافه

⬜⬜⬜⬜

متن ادبی کوتاه درباره دوست

مناز میان واژه های زلالدوستی را برگزیده‌امآن‌ جا کهبرف‌ های تنهاییآب می‌ شونددر صدای تابستانی یک دوست

⬜⬜⬜⬜

متن دلنشین برای دوست

از سلامتی خود مواظبت می‌کنیم، برای روز مبادا پول ذخیره می‌کنیم، سقف خانه را تعمیر می‌کنیم و لباس کافی می‌پوشیم، ولی کیست که در بند آن باشد که بهترین دارایی یعنی دوست را به صورتی عاقلانه برای خود فراهم کند؟رالف والدو امرسن

⬜⬜⬜⬜

معجزه ای وجود دارد که دوستی نامیده می شود و در میان دل اقامت داردشما نمی دانید که چگونه بوجود می آید و چگونه آغاز می شوداما شادمانی که برایتان به ارمغان می آورد همیشه موهبتی خاص می بخشدو شما متوجه می شوید که دوستی ارزشمندترین نعمت خداوند است !

⬜⬜⬜⬜

دو چیز هیچ وقت از یاد آدما نمیرهدوستای خوب و روزهای خوبیه چیز هم هیچ وقت از دل آدم نمیرهروزهای خوبی که با دوستای خوب گذشت

⬜⬜⬜⬜

جملات احساسی برای دوستان

هی رفیقبدون چتر کنارم قدم نزن، خیس دلتنگی هایم میشویدنیای من ابری تر از آن است که فکرش را میکنی

متن دوست خوب

متن قشنگ برای دوست مجازی

سلامتی اون رفیقـی که مجازیهامــّــــایه جوری برات سنگ صبورهکه هیچکدوم از رفیقای واقــعیـتبه گرد پاش هم نمی رسن …!

⬜⬜⬜⬜

زغال اسفندتم رفیقمیسوزم تا چشم نخوری !

⬜⬜⬜⬜

متن جدید و دلنشین برای دوست

دوستی مثل متکا میمونهوقتی خسته ای بهش تکیه میکنیوقتی خوشحالی بهش تکیه میکنیوقتی غصه داری روش گریه میکنیوقتی شوخیت میگیره پرتش میکنیوقتی سرت شلوغ از جلو دست و پا برش میداریاما دیر یا زود باز هم بهش احتیاج پیدا میکنیبه سلامتی همه دوستای با معرفت…

⬜⬜⬜⬜

خیلی حس قشنگیهوقتی یه دوست فاب داشته باشی که همیشه حواسش بهت باشهبه یادت باشه، نگرانت بشه و دوست داشته باشهمرسی که هستی دوست من

⬜⬜⬜⬜

هم چنان چشم به چشمان تو دارم ای دوستگوشه چشمی بنما بر دل زارم ای دوست

متن دوست خوب

با تمـام مـداد رنگـی هـای دنـیابـه هـر زبـانی که بـدانی یـا نـدانی !تنهـا یکــ جملـه برایـت خـواهـم نوشت :دوستت دارم بهترین دوست دنیا

⬜⬜⬜⬜

جملات کوتاه و عمیق در مورد رفاقت

سلامتی رفیقی که پیشمون نیست ولی توی قلبمونه!به یادمون نیست ولی تو یادمونه!بی خیالمونه ولی همیشه تو خیالمونه…

حتما ببینید : عکس پروفایل رفیق؛ جملات خواندنی رفیق و عکس نوشته های رفیق برای پروفایل

⬜⬜⬜⬜

سلامتی رفیق هایی که از پل نامردی رد نمیشنولی تو دریای مردانگی غرق میشن

متن دوست خوب

شماره کفشتو بفرست تا بزنم رو پیشونیم تا همه ببینن ما خاک پاتیم رفیق!

⬜⬜⬜⬜

رفیقباد باشی خاکتمدرخت باشی برگتمچشمه باشی آبتمهر جا باشی یادتم

متن دوست خوب

متن زیبا برای دوست و رفیق قدیمی

دوست داشتنت بزرگترین نعمت دنیاستمرا شاد میکند و لبخند را به دنیایم هدیه میکندحتی این روزها گاهی پرواز میکنممن این دوست داشتن را بیشتر از هر چیز در این دنیا دوست دارم …

⬜⬜⬜⬜

متن دوستی پایدار و همیشگی

نوشته های روی شن، مهمان اولین موج دریا هستنداما حکاکی هاى روی سنگ، مهمان همیشگی تاریخندو دوستان خوب حک شدگان روی قلبند و ماندگاران ابدی

⬜⬜⬜⬜

ما با نفس سلامت ای دوستخوشیماز گرمی هر کلامت ای دوستخوشیمهرچند که افتخار دیدارت نیستبا زنگ خوش پیامت ای دوستخوشیم

⬜⬜⬜⬜

حکایت رفاقت حکایت سنگ های کنار ساحله …اول یکی یکی جمع شون میکنی تو بغلتبعدش یکی یکی پرت شون میکنی تو آباما بعضی وقت هایه سنگ قیمتی گیرت میادکه هیچ وقت نمی تونی پرتش کنی …

⬜⬜⬜⬜

رسم رفاقـــــــــــت اینه کهبا رفیـــــق پیر شــــــــــــىنه اینکه وســـــــــــط راه از رفیـــــق سیر شـــــــــــــى

⬜⬜⬜⬜

رفـاقت بار سنگینی ست !کسی بـر دوش میگیرد که یک دنیا وفا و مرام داردبه سلامتیه رفیق واقعی

⬜⬜⬜⬜

تنها گنجی که جستجو کردن آن به زحمتش می ارزد !دوست واقعیست و تو بهترین گنجی

⬜⬜⬜⬜

عاقبت گر عمری باشد ماندگارمیگذارم این سخن را یادگارمینویسم روی کوه بی ستونزنده باد یاران خوب روزگار

⬜⬜⬜⬜

توی دنیادوست های خوب محدودنولی دوستای خوبدنیای نامحدودندلتنگ دوستای خوب و با معرفتم

⬜⬜⬜⬜

جملات زیبا و تاثیرگذار برای دوست

اون که بلندت می کنه، وقتی افتادیدنبالت می گرده، وقتی گم شدیبیدارت کنه، وقتی خوابینزدیکت بباشه ، وقتی بهش احتیاج داریباهات بخنده، گریه کنه، آرزو کنه، بجنگه و در عوض هیچی نخواد به غیر از خود تو …بهش می گن دوست؛… یک تیکه از زندگی…



منبع خبر

ادامه مطلب
تبلیغات roozbox

نظر شما چیه؟

برترین ها